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食事指導とは

ジムのトレーナーが食事の内容を見て助言することのこと。コースに含まれる場合と、別料金の場合がある。

食事の写真を送って助言を受ける形が多くなっています。

確認すること

項目なぜ
誰が指導するか管理栄養士が関わるかどうか
回数と方法毎食か1日1回か。アプリかメールか
コースに含まれるか別料金のことがある
終了後も続くかコース終了と同時に止まることが多い

気をつけること

病気の治療に関わる食事の指示は、医療の範囲です。 持病がある方は、主治医の指示を優先してください。

自分で計算したい場合はPFCバランスを出すツールを使ってください。

関連する言葉

よくある質問

誰が指導しますか
ジムによります。管理栄養士が関わる場合と、トレーナーが助言する場合があります。契約前に確認してください。
治療目的の指導は受けられますか
病気の治療に関わる食事指導は、医師や管理栄養士が行う医療の範囲です。ジムの食事指導とは別のものです。

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