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踏み台・ステップ台

価格の目安は 2,000〜7,000円。マットを敷けば集合住宅でも使える。

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太った男性が踏み台を登り、その先が階段のように高く続いて上で痩せた男性が手を振っているイラスト

買う前に確認するところ

価格の目安2,000〜7,000円
使用時の寸法幅70〜80cm × 奥行30〜40cm
音中(マットを敷けば集合住宅でも使える)
年間の維持費かからない
買う順番早い段階で要る

価格は2026年8月時点で確認した一般的な範囲です。商品によって変わります。

選ぶときに見るところ

踏み台昇降に使う。ブルガリアンスクワットの台としても使える

どれを買うか

4製品安い順に並べています。値段は各店のボタンで確かめてください

踏み台昇降なら高さ10〜20cmで足ります。高いほどきつくなりますが、20cmを超えると膝に来ます。見落としやすいのが天板の大きさで、狭いと足を置く位置が毎回ずれて、続けているうちに足首をひねります。両足を並べて置けるかを確かめてください。

1サンカ デコラステップ 高さ20cm

サンカ

デコラステップ 高さ20cm

★ 4.33,832件

高さ
20cm(固定)
天板のサイズ
39.5×28cm
耐荷重
100kg
本体の重さ
—

向いているいちばん安い。レビュー3,832件で、置いたままでも部屋になじむ形

向かない高さを変えられない。20cmは踏み台昇降には高め

2SPACEKEEPER 踏み台 伸縮式 7.1〜10.2cm

SPACEKEEPER

踏み台 伸縮式 7.1〜10.2cm

★ 4.4470件

高さ
7.1〜10.2cm
天板のサイズ
42×32cm
耐荷重
250kg
本体の重さ
—

向いている耐荷重250kgで表の中でいちばん強い。天板42×32cmと広い

向かない最大10.2cmと低い。負荷を上げたいなら足りない

3Amazonベーシック

2段ステップ台 10/15cm

★ 4.11,616件

高さ
10cmと15cm
天板のサイズ
—
耐荷重
181.4kg
本体の重さ
2.06kg

向いている10cmと15cmに変えられる。2.06kgで軽い

向かない組み立て式。使うたびに高さを変えるなら手間になる

4グロング

ステップ台 3段階 10/15/20cm

★ 4.32,249件

高さ
10/15/20cmの3段
天板のサイズ
69×27cm
耐荷重
—
本体の重さ
2.65kg

向いている高さが3段でいちばん細かい。天板69cmと長く、両足を並べて乗れる

向かないいちばん高い。耐荷重の公表がない

星とレビュー件数はAmazonの2026年9月10日時点の表示です。仕様は各メーカーの公表値です。 商品写真は楽天市場の掲載画像です。押すと楽天の販売ページに移ります。 値段は載せていません。変わるので、押した先で確かめてください。 レビューが100件に満たない製品は載せていません。星の数字が当てにならないためです。

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