内臓脂肪から先に落ちますか

一般に、皮下脂肪より減りやすいとされています。ただし、落ちる順番を選ぶことはできません。

健康との関係は

医学的な判断は医師にご相談ください。当サイトでは、健康状態や病気に関わることは扱いません。

お腹の内側、内臓のまわりにつく脂肪のこと。皮下脂肪とは、つく場所も落ち方も違う。

お腹の内側、内臓のまわりにつきます。指でつまめないのが特徴で、つまめるのは皮下脂肪です。

家庭用の体組成計では「内臓脂肪レベル」として1〜30程度の数値で出ることがあります。機種ごとの独自の指標です。 他の機種の数字とは比べられません。同じ機種で、変化の向きだけを見てください。