トレーニングマット
価格の目安は 1,800〜4,500円。集合住宅でも使える。
広告(アフィリエイトリンク)を含みます。掲載順位や評価は、報酬の有無で変えていません。編集方針

買う前に確認するところ
| 価格の目安 | 1,800〜4,500円 |
|---|---|
| 使用時の寸法 | 180×60cm前後 |
| 音 | 静か(集合住宅でも使える) |
| 年間の維持費 | かからない |
| 買う順番 | 早い段階で要る |
価格は2026年8月時点で確認した一般的な範囲です。商品によって変わります。
選ぶときに見るところ
ダンベルを扱うなら厚さ10mm以上。床に寝る種目だけなら6mmで足りる
どれを買うか
8製品安い順に並べています。値段は各店のボタンで確かめてください先に見るのは「幅」です。ヨガマットの標準は幅60cmで、ヨガなら足りますが、ダンベルを持って寝ると肘がはみ出ます。床でやる種目が中心なら幅90cm以上を選んでください。厚さは10mm前後が目安で、8mm以下だと膝を突く種目で痛みます。においが気になるならTPE、値段ならNBRです。
1JOYme
ヨガマット 10mm 収納袋付き
★ 4.25,591件
- 形
- 1枚もの
- 厚さ
- 10mm
- サイズ
- 183×61cm
- 素材
- NBR(ニトリルゴム)
- 重さ
- 800g
向いているいちばん安く、800gで軽い。国内メーカーで収納袋も付く
向かない幅61cmは標準。ダンベルを持って寝ると肘がはみ出ることがある
向いている15mmを選べる。膝を強く突く種目をするなら効く
向かない星3.9はこの表でいちばん低い。173cmと短く、背の高い人は頭か足が出る
向いているTPEはNBRよりにおいが出にくい。撥水するので汗を拭き取れる
向かない8mmは薄め。ダンベルを落とす場所には向かない
向いている幅90cm。標準の60cmより30cm広く、手足を広げる種目でもはみ出さない
向かないレビューが101件と少ない
向いている使う場所の形に合わせて敷ける。器具の下だけに敷くこともできる
向かないつなぎ目がある。寝転ぶ種目では継ぎ目が背中に当たる
6YUREN
トレーニングマット 幅90cm 200cm
★ 4.32,171件
- 形
- 1枚もの
- 厚さ
- 10mm
- サイズ
- 200×90cm
- 素材
- NBR(ニトリルゴム)
- 重さ
- 1.5kg
向いている200×90cmでこの表の1枚ものではいちばん大きい。背が高くても収まる
向かない大きいぶん、丸めても場所を取る
向いている幅122cmで標準の2倍。2人で並んでも使える
向かない6mmと薄い。広さと引き換えにクッションは弱い
向いている14mmでこの表でいちばん厚い。ゴムとEVAの2層で、ダンベルを置く場所に向く
向かない6.55kgと重く、値段もいちばん高い。動かす前提の使い方には向かない
星とレビュー件数はAmazonの2026年9月10日時点の表示です。仕様は各メーカーの公表値です。 商品写真は楽天市場の掲載画像です。押すと楽天の販売ページに移ります。 値段は載せていません。変わるので、押した先で確かめてください。 レビューが100件に満たない製品は載せていません。星の数字が当てにならないためです。
カテゴリ全体から探す
上の製品以外も見るときはこちらから。 ポイント還元と送料を含めた実質の金額で比べてください。重い器具は送料が効きます。 価格は2026年9月2日時点の調査です。買う前に販売ページで確かめてください。
この道具が出てくる記事
立ちコロから始めて腰を痛める腹筋ローラーで最も多い失敗が、いきなり立った姿勢から行うことです。段階の進め方、腰が反る仕組み、膝を守る方法を整理しました。
腹筋を毎日やる腹筋だけ毎日やる人が多いのはなぜか、回復の時間がどれくらい要るのか、毎日やるなら何を変えればよいのかを整理しました。
最初に全部そろえてしまう始める前に一式そろえると、多くが使われないまま残ります。実際に要るものは2つで、金額は3,000円ほどからです。段階ごとに何を足すかを整理しました。
2kgのダンベルを買ってしまう最初のダンベルで最も多い失敗が、軽すぎるものを買うことです。何kgから始めればいいのか、買い直しでいくら損をするのかを数字で整理しました。
マットを敷かずに始めて、隣人に壁を叩かれる集合住宅で最初に起きる問題が音です。何の音が響くのか、マットで防げるものと防げないものを分けて、選ぶときの厚さの基準まで整理しました。