味を試さずに3kgを買う
広告(アフィリエイトリンク)を含みます。掲載順位や評価は、報酬の有無で変えていません。編集方針
大容量は1gあたりが安くなりますが、味が合わないと最後まで残ります。試す方法、失敗しにくい味、残ったときの使い道まで整理しました。
この記事で分かること1kgと3kgの1gあたりの単価差を計算し、飲みきれなかった場合の損失と比較している

大容量が安い理由と、その代償
| 内容量 | 価格 | 1gあたり |
|---|---|---|
| GronG 1kg(含有率72%) | 6,280円 | 8.72円 |
| エクスプロージョン 3kg(含有率70%) | 13,790円 | 6.57円 |
値段は2026年9月4日時点のAmazonの実売です。プロテインの比較表で20点ぶん見られます。
3kgの方が2割強安くなります。 ただし、3kgは1杯30gで100杯分です。1日1杯なら3か月以上かかります。
味が合わなければ、13,790円がほぼそのまま無駄になります。 2割の節約より、損の方が大きくなります。
試す方法
| 方法 | 内容 |
|---|---|
| 1kgから買う | 最も確実。33杯分 |
| お試しサイズ | 商品によっては数百円の小分けがある |
| 味のセット | 複数の味が1回分ずつ入ったもの |
1kgで気に入ってから、同じ味の3kgに移る。 これで失敗しません。
味を選ぶときの目安
| 系統 | 水で割る | 牛乳で割る |
|---|---|---|
| ココア・チョコ | 飲みやすい | 飲みやすい |
| バニラ・ミルク | 飲みやすい | 飲みやすい |
| ストロベリー・フルーツ | 飲みやすい | 合わないことがある |
| 抹茶・きなこ | 好みが分かれる | 飲みやすい |
| プレーン(味なし) | 飲みにくい | 料理に混ぜる用 |
プレーンは料理に混ぜる用です。 そのまま飲む前提で買うと、続きません。
残ってしまったら
| 使い道 | 内容 |
|---|---|
| 牛乳や豆乳で割る | 水より飲みやすくなる |
| コーヒーに混ぜる | ココア系と合う |
| ヨーグルトに混ぜる | 粉っぽさが気にならない |
| パンケーキに混ぜる | 焼くと味が変わる |
捨てる前に、割るものを変えてみてください。 水で飲めなくても、牛乳なら飲めることがあります。
選ぶときの3つ
1. まず1kg 1gあたりの差より、飲みきれるかが先です。
2. 溶けやすさ 溶けにくいものは、粉が残って飲みにくくなります。レビューで確認できます。
3. 甘さの強さ 1日2杯以上飲むなら、甘さが強いものは飽きやすくなります。
この記事で出てきた道具
押すと各店の販売ページに移ります価格は2026年9月2日時点の調査です。買う前に販売ページで確かめてください。
計算してみる
よくある質問
- 最初は何kgを買えばいいですか
- 1kgです。1gあたりは3kgより高くなりますが、合わなかったときの損が小さくて済みます。
- 失敗しにくい味はありますか
- ココア系とバニラ系は、水でも牛乳でも飲みやすいとされています。フルーツ系は牛乳と合わないことがあります。



